Na het tandenpoetsen moet de tong worden gereinigd, want ’s nachts vormt zich bij veel mensen dikwijls een aanslag op de tong.

Dit laagje, dat uit toxines en bacteriën bestaat, is dikwijls de oorzaak van een slechte adem, paradontose of cariës. Deze aanslag moet in ieder geval niet weer in het lichaam terechtkomen. Daarom vindt ayurveda de reiniging van de tong in de ochtend zo belangrijk.

Het beste neemt u hiervoor een speciale tongreiniger. De reiniging vraagt een paar seconden en het heeft een diepgaande uitwerking op uw algehele welzijn. Zelfs vanuit de Amerikaanse vereniging van tandartsen wordt het reinigen van de tong gepropageerd: “Ik geloof werkelijk, dat wij de mondhygiëne daardoor op een hoger plan brengen”, aldus de vertegenwoordiger van de tandartsenorganisatie en professor voor tandheelkunde in Boston, Richard Price.