Keltisch Zeezout kopen?

Keltisch zeezout is in veel keukens te vinden in een fraaie Keltische zeezout molen. Ongeraffineerd grijs zeezout dat op traditionele wijze wordt gewonnen uit de zoutmoerassen van Bretagne, zonder toegevoegde chemicaliën en mineralen en sporenelementen die behouden blijven. In onze webshop bestel je kwaliteitsmerken zoals Mattisson Keltisch zeezout. Waarvoor kun je Keltisch zeezout gebruiken?

Wat is Keltisch zeezout?

Keltisch zeezout, ook bekend als Sel gris, komt van zeewater uit de zoutmoerassen van Bretagne in Frankrijk. Het heet Keltisch zeezout omdat de winning gaat volgens een traditionele Keltische wijze: het zeewater wordt opgevangen in kleibekkens en op natuurlijke wijze verdampt aan de open lucht. Er komen geen chemische bewerkingen aan te pas. Wat achterblijft is ongeraffineerd grijs zeezout waarvan de mineralen en sporenelementen behouden blijven. In de winkel koop je het als fijn of grof Keltisch zeezout.

Is Keltisch zeezout gezond?

Omdat Keltisch zeezout mineralen en sporenelementen bevat, zoals magnesium en calcium, en onbewerkt is, wordt het als gezond zout beschouwd. In tegenstelling tot tafelzout dat wel bewerkt is en alleen natrium en chloride bevat. Zoals alle soorten zout dien je ook Keltisch zeezout matig te consumeren. Je hebt zout nodig om onder meer de vochtbalans en bloeddruk te regelen, te veel zout is echter niet goed, zo kan het de bloeddruk verhogen en de nieren overbelasten. Hoeveel Keltisch zout je per dag mag? Aanbevolen wordt maximaal 2,4 gram natrium per dag, wat neerkomt op ongeveer 7 gram Keltisch zeezout per dag.

Keltisch zeezout gebruik

Keltisch zeezout gebruik je in de keuken als ingrediënt voor tal van toepassingen, denk aan het zouten van pastawater of een salade op smaak brengen met mooie, grove grijze korrels. Maar wist je dat je Keltisch zout ook (gematigd) kunt drinken door het op te lossen in water? Keltisch zout drinken is een optie wanneer je veel vocht verliest, bijvoorbeeld door zweten bij hitte of intensief sporten. Vergeleken met tafelzout bevat Keltisch zeezout een lager percentage natrium en weer veel mineralen en spoorelementen. Tot slot kun je ook Keltisch zeezout als badzout gebruiken.

Keltisch zeezout als badzout gebruiken

In bad met Keltisch zeezout? Met grijs zeezout creëer je een natuurlijk zoutbad. Wanneer je in zee zwemt merk je dat je nagels weer mooi schoon worden. Ook oneffenheden zoals wondjes en eczeem helen sneller. Keltisch zeezout in bad geeft een soortgelijk effect, maar dan zonder vervuiling van zeewater. Keltisch zeezout is erg geschikt om in te baden, je baddert in natuurlijke stoffen zonder toevoegingen die de huid kunnen irriteren, zoals parfum. Gebruik niet te veel, want zout droogt je huid ook uit. Gebruik ongeveer 250 tot 350 gram Keltisch zeezout als badzout.