Kelp extract koop je als natuurlijke bron van jodium; een mineraal dat bijdraagt aan de normale werking van de schildklier*. Daarnaast speelt jodium een belangrijke rol in het functioneren van het zenuwstelsel*. Benieuwd wat kelp extract precies is en waar het allemaal nog meer goed voor is? Lees meer informatie of bestel gelijk je Kelp supplementen hieronder.
Wat is Kelp extract?
Kelp extract wordt uit kelp (Macrocystis); dit is een grote bruine (zee)alg die veel jodium bevat. Daarnaast bevat Kelp kleine hoeveelheden andere mineralen, en vitamines zoals vitamine C en vitamine B4 (Choline). Kelp extract supplementen zijn een natuurlijke bron van jodium en dus te gebruiken als jodiumtabletten. Kelp extract kan als jodiumbron een aanvulling zijn voor vegetariërs, wanneer je weinig zeevoedsel eet of gejodeerd brood en -zout gebruikt.
Wat doen Kelp tabletten?
Het mineraal jodium, dat ook in Kelp tabletten zit, is goed voor verschillende aspecten. De aanwezigheid van jodium in supplementen zoals tabletten of Kelp capsules geeft de volgende voordelen:
- draagt bij aan een normaal geheugen, leervermogen en probleem oplossend vermogen*;
- ondersteunt het energieniveau*;
- helpt energie vrij te maken uit de voeding*;
- belangrijk voor de normale groei van kinderen*;
- belangrijk voor de huid en helpt bij de verzorging van de huid van binnenuit*;
- goed voor het zenuwstelsel*.
Hoeveel Jodium zit in Kelp?
Hoeveel jodium in Kelp zit, ligt aan de dosering van het supplement. Check hiervoor altijd de productinformatie. Kelp kan van nature extreem hoge hoeveelheden jodium bevatten. Een te hoge inname van jodium wil je voorkomen, dus houd je aan de dosering.
Dosering Jodium uit Kelp
Volgens EFSA is een concentratie van minstens 100 mg jodium optimaal voor de schildklierfunctie (jodium levert een bijdrage aan een normale werking van de schildklier*). Voor jonge kinderen vanaf 7 maanden stelt EFSA een inname voor van 70 tot 130 mg per dag en voor zwangere vrouwen 200 mg per dag. Voor mensen boven de 18 jaar wordt in het laatste rapport van de Gezondheidsraad (2018) de aanbeveling gedaan van een dagelijkse hoeveelheid van 150 mg.
Waar kan ik Kelp supplementen kopen?
Kelp tabletten of capsules kopen, doe je online bij Superfoodstore. Wanneer je bestelt voor 21:00 uur ‘s avonds dan heb je je producten de volgende werkdag al in huis! Voorbeelden van populaire en kwalitatieve Kelp supplementen zijn:
- Orthica Kelp tabletten
- Bonusan Jodium uit kelp
- A Vogel Kelpasan
- Mattisson Kelp algenextract
- VitOrtho Kelp extract
Kelp is daarbij ook beschikbaar als poeder. Kelp poeder kun je bijvoorbeeld toevoegen aan je smoothie of kwark. Vragen over Kelp supplementen kopen? Neem gerust contact op met onze klantenservice.
*Goedgekeurde gezondheidsclaim van de EFSA
